2021年3月13日 / 最終更新日 : 2021年3月16日 adline 理想のセルフメンテナンス･ストレスケアがまだ見つかっていない方へのご提案 ｢ほんとに？｣と半信半疑な方へ こうしてここまでブログを読んでくださっているのということは、これまで説明に書いてあったドライヘッドスパに興味があり、あとはお悩みに対して効果が実感できるのかが気になっているという状態ではないでしょうか？あなたがセルフメン […]
2021年3月13日 / 最終更新日 : 2021年3月16日 adline 理想のセルフメンテナンス･ストレスケアがまだ見つかっていない方へのご提案 ストレスは悪者だと思っている方へ ストレスは実は悪者ではありません。人はストレスがかかると通常より身体機能を上げる効果のあるホルモンが分泌されます。練習時より本番の方が良い結果をだすスポーツ選手がいたり、締め切り間近に普段の何倍もの仕事量を集中してこなし […]
2021年3月13日 / 最終更新日 : 2021年3月16日 adline 理想のセルフメンテナンス･ストレスケアがまだ見つかっていない方へのご提案 効果的なセルフメンテナンスの方法を探している方へ セルフメンテナンスとは｢自分自身の状態を点検し、異常があれば健全な状態を維持すること｣を言います。自分でする健康診断といってもいいでしょう。これは体の状態、心の状態、どちらにも必要です。病院の健康診断では主に体の機能の診 […]
